Training Internal Crew Healthy Plate 2025

DESKRIPSI

Training Internal Crew Healthy Plate 2025 merupakan program pelatihan yang dirancang untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan kru dalam memahami konsep gizi seimbang melalui metode Healthy Plate atau piring makan sehat. Konsep ini menjadi acuan penting dalam menjaga kesehatan individu sekaligus mendukung performa kerja yang lebih optimal. Dengan pemahaman pola makan yang benar, setiap anggota tim dapat menjaga energi, konsentrasi, dan daya tahan tubuh sehingga mampu bekerja dengan produktif di berbagai kondisi.

Pelatihan ini membekali peserta dengan pemahaman tentang prinsip dasar gizi seimbang, pembagian proporsi makanan yang tepat, hingga pemilihan sumber makanan sehat yang mendukung kesehatan jangka panjang. Selain itu, peserta juga akan dilatih mengenai praktik penyusunan menu sehat harian, pencegahan penyakit terkait pola makan, serta strategi adaptasi dalam lingkungan kerja dengan jadwal padat. Training ini sangat bermanfaat bagi perusahaan atau organisasi yang ingin meningkatkan kesehatan karyawan secara menyeluruh, karena kru yang sehat adalah investasi penting dalam mendukung kinerja, produktivitas, serta keberlanjutan bisnis di masa depan.

Tujuan Training Internal Crew Healthy Plate 2025

1. Memahami konsep Healthy Plate sebagai pola makan seimbang.
2. Mengetahui manfaat gizi seimbang bagi kesehatan dan performa kerja.
3. Mempelajari proporsi makanan yang ideal untuk kebutuhan harian.
4. Mengidentifikasi sumber makanan sehat dan bergizi.
5. Menyusun menu sehat harian bagi internal crew.
6. Mencegah risiko penyakit akibat pola makan tidak seimbang.
7. Mengembangkan kebiasaan makan sehat di lingkungan kerja.
8. Mendukung produktivitas melalui penerapan pola makan sehat.
9. Meningkatkan kesadaran pentingnya nutrisi dalam kehidupan sehari-hari.
10. Menjadi role model dalam penerapan gaya hidup sehat.

Materi Training Internal Crew Healthy Plate 2025

• Pengantar konsep Healthy Plate.
• Prinsip gizi seimbang untuk tenaga kerja.
• Proporsi ideal makanan: karbohidrat, protein, sayur, dan buah.
• Pemilihan bahan makanan sehat dan bergizi.
• Penyusunan menu sehat harian untuk kru.
• Hubungan pola makan dengan produktivitas kerja.
• Pencegahan penyakit terkait pola makan tidak sehat.
• Strategi menjaga pola makan sehat di lingkungan kerja.
• Studi kasus penerapan Healthy Plate di perusahaan.
• Best practices dalam implementasi pola makan sehat.

METODE Training Internal Crew Healthy Plate 2025

• Presentation;
• Discussion;
• Case Study;
• Evaluation;
• Pre test & Post Test

NARASUMBER BIMTEK TRAINING

Narasumber Kami Berpengalaman Sescara Teori Dan Praktek  Selama 35+ Tahun Tersertifikasi Nasional Dan Internasional Dan Tersebar Di Seluruh Indonesia

 LOKASI PELAKSANAAN 77 KOTA DI INDONESIA

1. Yogyakarta ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
2. Jakarta ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
3. Bandung ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
4. Bali ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
5. Surabaya ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
6. Malang ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
7. Samarinda ( Setiap Minggu Pelaksanaan )
8. Balikpapan
9. Makassar
10. Batam
11. Semarang
12. Manado
13. Jayapura
14. Sorong
15. Medan
16. Dst

 Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan Dan Kota Pelaksanaan

Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta

• FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
• FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan (By Request)
• Module / Handout
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or backpack (Tas Training) Dan Jaket
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
• FREE Souvenir Exclusive

INFORMASI PENDAFTARAN DAPAT MENGHUBUNGI ADMIN KAMI

• ALIA 0812 3459 4527 
• ANDIN  0812 3459 4528